-打卡挑战:坚持打卡,不断接近完美;
-打卡记录:打卡日历,记录每次为了一个好习惯打卡;
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1.打开番茄计划最新版、QQ或微信快速登录。
2.向左滑动可以编辑或删除焦点列表页面上的卡片。
3.可以通过右下角的[+]图标创建[番茄时钟]、[小时钟]、[小目标]。
4.创建[番茄时钟,设置【待办事项】、【定时类型】、【锁机】等选项,点击【确定】创建成功。
注意:手机锁定时,只能打开白名单中的app,禁止使用白名单以外的app,帮助你更专注地完成一件事。创建待办事项时可以设置白名单app。
5.点击【开始】按钮,授予app权限,然后开始锁机自律。
1、运动计时器运动时间累加器运动倒计时
2.易于使用的四象限列表科学地管理时间,帮助你区分工作的优先顺序。还有熟悉的单列表可供选择,可以随意切换适合自己的计划列表,效率更高,也更灵活。
3.白名单:可以在锁定期设置白名单,帮助你更好的学习和生活。
4.番茄时间:调度计划,更多调度锁番茄管理方式
1.番茄计划列表打卡和专用计时功能主要是以计划任务的四象限和收集月度列表的月度视图,结合流行的番茄打卡计时规则,帮助用户掌握学习、工作、生活的方方面面。
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