好轻手机减肥健身专家，最新发布！

“科学减肥，拒绝一切以牺牲自身健康为代价的减肥方法”

成功帮助30多万人科学健康减肥。

软件问题

问:体脂率等这些数据是如何测量的？

答:

“好轻”的测量原理是BIA生物电阻抗测量，在好轻表面有ITO导电膜，在彩色表面有倾斜抛光电极垫。当pro踩在上面时，会有微弱的交流电通过身体。因为人体是由脂肪、肌肉和水组成的

、骨量等。，而肌肉含有更多的水分并能导电，而脂肪则不能。因此，可以通过使小电流通过身体来计算电阻，并由此测量脂肪率和肌肉率等数据。

问:如果称重不准确怎么办？

答:

称重的准确性与您放置设备的位置有关。首先，确保设备放置在坚实平坦的表面上。额外提醒:测量你什么时候干净是最准确的，比如早上起床时少称衣服。还要注意称重方法:

1.测量时脱掉鞋袜；

2.测量时不要离开或摇晃；

3.请等待显示数据显示完毕后再离开好轻；

4.下一次称重需要等待屏幕熄灭2-3秒；

问:什么时候称体重合适？

答:

一定要赤脚测试，并确保脚底是干燥的。同时建议每天固定时间检测，减少运动、饮食、洗热水澡等外界因素造成的误差。最佳测试时间为每天两次，早上排便后和洗澡前，以及晚上洗澡前。同时，由于人体早晚的新陈代谢，也会有早晚的体能数据。建议不要简单地比较不同时间测得的数据。

q:哪些人不适合使用好轻体脂秤？

答:目前，云麦不建议以下人员进行身体数据测试:

1.未成年人:由于未成年人营养摄入生长发育迅速，暂时没有标准范围值，不建议称体重。

2.孕妈:怀孕期间的母体含有胎儿和羊水。这些不确定因素会影响测试过程中身体数据的准确值，因此不建议称重；

3.

安装起搏器等饮料设备的小伙伴:好轻检测身体数据时会向身体发送微弱电流，可能会影响设备的正常工作。称重时建议穿拖鞋并检测体重信息，因此不建议称重；

4.

专业健美与运动员:由于运动员身体肌肉与脂肪的比例属于运动员的特殊体型，而目前好轻测试人群更倾向于普通人的数据样本，因此不建议对其进行称重；针对专业健美运动员和运动员，云脉将不断完善人群样本和检测算法。请原谅并等待~谢谢。

软件功能

【体重记录】手动记录体重，定期分析体重数据变化，随时随地贴心的体重助手

【17项数据】测试身体的17项健康数据，全面了解自己。

【健身课程】专业全面的免费健身课程，针对您的不同需求提供不同的课程。

【跑步记录】呈现跑步轨迹、目标设定、跑量、时长、卡路里消耗等综合数据。

【饮食运动】饮食记录，食谱推荐，运动打卡，食物热量一览无余，定期数据汇总分析。

【月经记录】月经记录、预测、提醒，让你避免忘记经期的尴尬~

【神奇简报】每日\每周\每月身体数据分析，极简报告呈现。

【每日打卡】记录减肥生活，坚持下去对你更好~

【家庭管理】监控和管理家庭成员的身体健康。

应用特征

1.好轻完善的家庭管理系统让您更轻松地了解和管理家人的健康信息。好轻是您的健康专家。

2.提供各种专业瘦身视频，帮助用户循序渐进地达到瘦身效果。

3.在跳绳、运动、跑步和走路方面与同城用户排名，一起努力变得更好。

4.社区动态，展示你身体的微小变化。

5、饮食、运动饮食和运动管理，告诉你怎么吃不会发胖。

6.好轻为所有减肥、健身、跑步的小伙伴提供专业的免费运动健身课程、饮食打卡、食谱推荐、体重记录、体围记录、月经记录、跑步轨迹和数据记录管理。

边肖评估

1、让你更好更有针对性地开展自己的健身和减肥计划，让你对自己的健康更有把握，它可以记录体重、步数等基本信息，以及身体报告、饮食、运动管理等新功能。

2.减肥的路上你不会孤单。分享你的健身和减肥秘诀。