Hao睡眠365是一款针对轻中度失眠人群进行自我评估和康复训练的全球权威非药物专业睡眠APP。

根据认知行为治疗方法的管理提高睡眠质量，定期向用户推送专业康复视频，并为医生提供在线咨询。

经过4-8周的康复训练，80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。

软件功能

1.提醒信息

异常警报信息（无呼吸警报、离床20分钟警报、连续三次无呼吸警报、呼吸紊乱综合征判断等。)

2.当前状态

当前睡眠状态下的心跳、呼吸和床上状态信息。

3.睡眠评估

心跳、呼吸、呼吸暂停次数、卧床状态等信息。在一天中处于睡眠状态，并评估睡眠阶段。

4.历史记录

通过评分评估一周/两周/一个月的心跳、呼吸、呼吸暂停次数变化和睡眠质量。

5.健康日报

提供一天的个人健康状况，便于个人健康的日常管理。

应用特征

1.专家讲堂:国内睡眠名医在线讲授失眠改善经验。

2.专业知识包括睡眠呼吸暂停综合征的症状介绍、打鼾症状介绍、症状分类及易感人群分布、以及睡眠呼吸暂停综合征与高血压症状的关系介绍。

3、并结合网上各种专家的研究和咨询，感觉真的很好。

4.CBT-I培训:专业睡眠专家从多方面分析和改进睡眠

5.好睡眠365最新版是一款专业的睡眠医学知识软件，主要介绍睡眠呼吸暂停综合征，包括该疾病从诊断、治疗、后期随访等方面的知识。此外，还集成了全球首款用智能手机控制呼吸机的软件DVAND，可通过该软件直接访问呼吸机。

边肖评估

1.主要是为了方便医生对患者的治疗进行随访，第一时间了解病情，并随时与患者沟通，进一步加强对疾病的控制。如果你喜欢，下载它。

2、good睡眠365，这款软件是专门为睡眠不良用户打造的，有了它，它绝对会让你一年365天天天好睡眠。用户可以在这里轻松看病。该平台上到处都是名医一对一问诊，因此用户不必担心自己的隐私。此外，用户还可以在这里进行日常睡眠康复训练计划，还可以播放一些音乐陪伴他们入睡。